Em uma caneca coloque:
1 ovo
3 colher de sopa de farinha de trigo.
2 colher de sopa de açúcar
2 colher de sopa de leite integral
1 colher de sopa de óleo
1 colher de chocolate em pó.
Misture tudo com a ajuda de um garfo. Coloque em potência alta por 3 minutos no microondas.
Prontinho!!! Fácil, rápido e muito gostoso.
Fiz uma variação da receita e olha no que deu.
Bolo de cenoura na caneca. OMG!!!
Ficou demais.
1 pedaço de aproximadamente 4 cm de cenoura ralada bem fininha.
1 ovo
1 colher de sopa de farinha de trigo integral.
2 colheres de sopa de farinha de aveia.
2 colheres de sopa de adoçante culinário.
2 colheres de leite desnatado
1 colher de óleo ( eu usei o de girassol)
Após sair do microondas coloquei com ele ainda quente 3 pedacinhos de chocolate amargo 70%. no meio.
comi sem culpa.
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